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细数人人喝姜茶的四大理由

2019/11/09 来源:个旧财经网

导读

《本草纲目》记载:生姜“生用发散、热用中和、解食野禽中毒或喉痹,浸汁点赤眼,捣汁和黄明胶熬贴风湿病。”生姜既有营养价值,又有医疗作用,成为多

《本草纲目》记载:生姜“生用发散、热用中和、解食野禽中毒或喉痹,浸汁点赤眼,捣汁和黄明胶熬贴风湿病。”生姜既有营养价值,又有医疗作用,成为多功能的食疗佳品,其用处之大,药食两用堪称无与伦比。民间流传的“饭不香,吃生姜。”,“上床萝卜,下床姜。”,“冬吃萝卜,夏吃姜。”,“呕家圣药”,“早上三片姜,赛过喝参汤。”“每天三片姜,不劳医生开处方”等,这些都是对生姜功能形象而精辟的概括。而随着健康意识的提升,人们愈来愈关注姜茶的食用。但很多人潜意识里认为,姜茶是女人喝的东西,其实这个是错误的观点。科学表明,姜茶人人可食,只要喝对方法,就能起到很好的功效。

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女人喝姜茶

细数人人喝姜茶的四大理由

女性喝姜茶有多种好处,女性体质偏阴,手脚容易生冷。喝姜茶能够暖胃也能够使女性身体暖和起来。更重要的是每当女性生理期到的时候,姜茶能够起到减缓不适的作用。

女人喝姜茶的好处

1. 女性常喝姜茶有助于减轻痛经现象

月经期间的痛经现象是很多女性会出现的一种生理反应,但是,痛经现象却会造成女性生活和工作都受到相应的影响,在减轻痛经症状的养生方法上,最常见的就是喝热姜茶和红糖水,每天一杯,有效减缓经期问题。

2. 减缓宫寒和体寒体质

十女九寒,女人一寒生百病。对于即将备孕的女性来说,宫寒更是要不得,轻则影响怀孕,重则影响胎儿健康。如果你经常手脚冰冷,小腹臀部冰冷,来月经有血块,例假期间有腹痛腰痛或者胸痛,严重的有偏头痛,脸色昏暗蜡黄等表现,说明你很有可能有了宫寒。宫寒体寒女性宜多吃热食,少吃或不吃凉性食物。每天喝姜茶,就是很好的调理方法,安全健康有效,是大多数女性调理体质的首选。

3. 多喝姜茶能美容养颜

每个女性都渴望具有水润白嫩的肌肤,但随着年龄的增长,脸部难免会出现一些色斑或沉淀物。那么,怎样才能到达祛斑美白的目的呢?其实喝姜茶就可以,由于生姜中的姜辣素可以抑制色素沉淀,所以坚持每天喝一杯姜茶,就可以达到美白祛斑的目的。

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男人喝姜茶

细数人人喝姜茶的四大理由

民间自古就有“男人不可一日无姜”的说法。姜对男人的作用并不比女性差。现代男性工作和生活压力大,不良的生活习惯和沉重的压力,都会致使男性的健康出现问题。

男人喝姜茶的好处

1. 保护男性生殖健康

2. 减轻精神压力

姜茶具有减轻压力和减缓紧张情绪的功效。研究认为,姜茶浓郁的芳香和这种治疗功效密不可分。

3. 增强免疫系统,提高体质

生姜富含抗氧化剂姜辣素,有助于增强人体免疫力,避免多种疾病。

4. 喝姜茶能有效醒酒解酒

对男士们来讲,无论是工作上的应酬,还是好友相聚,喝酒是在所难免的,而过量饮酒则必然会出现头痛、胃痛、呕吐等现象。这时候奇妙利用姜茶,饮酒前后饮用一杯姜茶,就能达到醒酒解酒的目的。

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老人喝姜茶

细数人人喝姜茶的四大理由

上了年纪的老人,由于生理性能的退化和体质的下降,容易引发各种生理疾病,如果不注意保养和滋补,很容易生病。

老人喝姜茶的好处

1. 老人喝姜茶提高抵抗力

生姜富含抗氧化剂姜辣素,有助于增强人体免疫力,避免多种疾病。

2. 老人喝姜茶可以延缓衰老

姜中含有的辛辣成分被人体吸收,能够抑制体内过氧化脂质的生成,其抗氧化作用比目前运用的维生素E作用还明显。姜具有活血散瘀的功效,老年人常喝姜茶可除“老人斑”。

3. 老人喝姜茶可以减少心血管疾病

姜中的姜辣素对心脏、心血管有刺激作用,可以加速血液活动,促使排汗,带走体内过剩的热量,软化血管,防止血液凝固。姜含一种类似水杨酸的化合物,相当于血液的稀释剂和抗凝剂,对降血脂、降血压、预防心肌梗塞有特殊作用。因此,老人喝姜茶不但可防衰老,对血管也起到很好的疏通作用。

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小儿喝姜茶

中医认为,小2禀赋不足,且冷暖不自知,易受外邪入侵,致使壅阻肺络,产生疾病。

小儿喝姜茶的好处

1. 预防感冒咳嗽等常见病

小儿免疫系统还没有发育完全,身体性能敏感脆弱,再因贪玩,很容易在季节变化之际遭到外界因素的侵袭,如风湿邪毒、病邪入侵等都可以致使小儿发热,感冒,咳嗽等。针对小儿稚阴稚阳的体质,其医治应以宣肺清热,疏风解表为原则,喝点姜茶就能起到很好的作用。

2. 改善小儿厌食偏食

小孩子容易厌食、挑食,此时饮用姜茶,可刺激唾液、胃液和消化液的分泌,增加胃肠蠕动,促进食欲。这就是人们常说的 “饭不香,吃生姜”的道理。

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